Физическая подготовленность определяется по трем упражнениям:
1. Для определения физического качества «сила» — подтягивание на перекладине. Упражнение выполняется хватом сверху, без рывков и маховых движений.
Норматив для поступающих в 5 класс «отлично» — 6 раз, «хорошо» — 4 раза, «удовлетворительно» — 2 раза.
2. Для определения физического качества «быстрота» — бег на 30 метров.
Норматив для поступающих в 5 класс — «отлично» — 5.3 сек., «хорошо» — 5,9 сек., «удовлетворительно» — 6,3 сек.
3.Для определения физического качества «выносливость» — бег на 1 километр.
Норматив для поступающих в 5 класс «отлично» — 4 мин. 42 сек., «хорошо» — 5 мин. 41 сек., «удовлетворительно» — 6 мин. 20 сек.
